中考提分目标怎么定？一位辅导班老师想和你聊聊心里话

说实话，我在金博教育带过太多学生了，见过太多家长一进门就问"能提多少分"。这个问题说实话不太好回答，因为每个孩子的情况真的不一样。有的孩子天赋聪明但学习习惯不好，有的孩子很努力但方法不对路，还有的孩子是偏科严重，综合看起来分数还行，但某一科拉了后腿。

今天想和大家聊聊，中考培训辅导班是怎么帮学生制定提分目标的。这个话题看起来简单，但里面门道挺多的，关系到孩子后面几个月甚至一年的学习效率和信心。

为什么个性化目标这么重要？

先说个真实的例子吧。去年有个初二升初三的学生，家长特别着急，说孩子数学只能考70分，想在中考前提到90分以上。我给孩子做了个测评，发现他基础其实没问题，失分点主要在几何证明和二次函数综合应用上。如果盲目刷题，效果肯定不好。后来我们针对性地训练这两个板块，期末考试数学就到了85分，虽然没到90，但孩子信心起来了，后劲反而更足。

这就说明，个性化目标不是随便定的，而是要找到孩子的"最近发展区"。什么意思呢？就是跳一跳能够到的那个高度。太低了没有挑战性，太高了打击信心，刚刚好才能激发学习动力。

中央教育科学研究院有个研究跟踪了三年，发现那些制定了符合自己实际情况的阶段性目标的学生，最终成绩比没有目标的学生平均高出15到20分。这个差距在中考里可太关键了，一分就能压倒几百人。

我们是怎么给孩子做"体检"的？

在金博教育，我们有个不算秘密的秘密武器——学情诊断系统。别被这个名字吓到了，其实就是全面了解孩子的学习状况。

首先是学科知识点的掌握程度。我们会让孩子做一套专门的诊断题，这套题不是普通的试卷，而是把中考要考的知识点全部拆解开来，每个知识点都有对应的题目。这样做的好处是，能精确知道孩子哪个知识点会，哪个不会，会到什么程度。

举个例子，数学里的"一元二次方程"这个单元，我们可能会出七八道题，有的考求根公式，有的考根的判别式，有的考实际问题应用。孩子做完之后，我们一看错题分布，就能精准定位问题出在哪里。是公式记错了，还是计算粗心，还是理解有偏差？不同的问题，解决方法完全不同。

其次是学习方法和学习习惯的评估。这个比知识点的诊断更重要，因为学习方法不对，努力很可能白费。我们会观察孩子的作业情况、错题整理方式、时间管理能力等等。有的孩子看起来很用功，题做了一大堆，但从来不总结，那效果肯定不好。有的孩子今天做数学，明天做英语，后天又换物理，科目之间没有节奏，最后哪科都学不深。

还有就是心理状态的评估。中考压力大，这个是客观存在的。有些孩子平时学得不错，一到考试就紧张，发挥不出真实水平。这种情况单纯补知识是不够的，还得帮助孩子调整心态。心理因素看似是软性的东西，但在关键时刻能影响好几分的发挥。

这三方面结合起来，一个孩子的学习画像就出来了。接下来制定目标才有依据。

目标不是拍脑袋定的，有一套科学方法

很多人以为定目标嘛，就是"数学提高20分"这么简单一句话。其实真不是。好的目标要满足几个条件，才对孩子有帮助。

第一是可量化。不是"提高成绩"这种空话，而是"二次函数综合应用题的正确率从40%提升到70%"这样的具体指标。量化了之后，孩子每次测验都能看到进步，进步又能带来信心，形成正向循环。

第二是可分解。大目标必须拆成小目标，否则孩子看着那个最终数字会觉得遥遥无期，容易放弃。比如一个学生想从500分提到560分，这60分怎么来？可能要数学提高15分，英语提高12分，物理提高10分，化学提高8分，语文提高10分，历史政治再提高5分。然后每科还要继续拆，数学的15分里，基础题保证不丢分能拿10分，压轴题争取拿5分。这样一层层拆下来，孩子每天的任务就很清晰了。

第三是有时间节点。什么时候完成第一阶段，什么时候完成第二阶段，都要有明确的时间点。我们一般会把中考前的时间分成几个阶段：暑假阶段打基础，秋季学期强化训练，冲刺阶段查漏补缺。每个阶段结束都要有检测，看看目标达成度怎么样，方便及时调整。

第四是要留有弹性。计划赶不上变化，孩子可能会有突发状况，比如生病、情绪波动、考试失误什么的。目标定得太死，完不成反而打击信心。所以我们一般会定一个"必达目标"，一个"力争目标"，一个"挑战目标"。必达目标是只要努力就一定能达到的，力争目标需要加把劲，挑战目标是给学有余力学生的发挥空间。

不同类型的学生，目标策略大不同

前面说了，每个孩子情况不同，那具体怎么个性化呢？我来分享几种典型的学生类型和处理方法。

基础薄弱型学生

这类学生的主要问题是知识点有漏洞，上课听不懂，作业做不动。他们的目标应该以夯实基础为主，不要好高骛远。研究表明，基础题在中考试卷中占60%到70%的分数，如果能把基础分全部拿到手，总分就已经相当可观了。

对于这类学生，我们制定的提分目标会优先保证基础题的正确率达到90%以上，然后再逐步攻克中等题。进步可能是慢的，但每一步都走得扎实。我们会鼓励孩子把错的知识点搞懂而不是仅仅把错题改过来，因为只有真正理解了，下次才能做对。

偏科型学生

偏科是最让家长头疼的问题之一。有的孩子总分还不错，但有一两科特别拖后腿，拉低了整体排名。这种情况反而是提分空间最大的，因为只要把短板补上来，整体效果立竿见影。

不过补短板也要讲究方法，不能盲目刷题。我们会分析孩子偏科的原因是什么。是入门没入好导致了恶性循环？还是学习方法不对？还是有畏难情绪不喜欢这科？找到原因才能对症下药。

有个化学只考40分的学生，我们发现他不是学不会，而是初学的时候正赶上家里有事落下了几节课，后面就再也跟不上了。针对这种情况，我们用两周时间给他一对一补了前面的基础课，后面再跟着班课走，期末化学就考到了68分，进步了28分。这说明偏科只要找准痛点，提升起来比均衡科目快得多。

偏科学生的目标设定要特别注意不能贪多求快，要把最大的精力放在最弱的科目上，集中火力攻克一个再攻克下一个。同时要保护好孩子的优势科目，不能这边补上来了，那边又掉下去了。

知识掌握还可以，但考试发挥不稳定型学生

这类学生最可惜，平时学得不错，一到考试就考砸。粗心、审题不清、时间分配不合理、看到难题紧张，这些都是可能的原因。

对于这类学生，补知识不是重点，重点是训练考试技巧和心理素质。我们会安排专门的限时训练，模拟真实的考试环境，让孩子习惯在压力下做题。每次训练后都要复盘，分析这次哪里出了问题，是时间不够还是某道题卡住了导致心态崩了。

这类学生的目标除了分数提升外，还要包括考试策略的改进。比如"选择填空题控制在40分钟内完成"、"最后三道大题至少留50分钟"这种具体的目标。通过一次次练习，把正确的考试习惯固化下来。

目标定好了，怎么保证能实现？

目标再合理，执行不到位也是白搭。在金博教育，我们有几个配套的机制来帮助孩子落实目标。

首先是周度计划与反馈。每周上课前，老师都会和孩子确认这周的学习重点是什么，要解决什么问题。下周上课第一件事就是检查上周任务的完成情况。这样孩子就知道自己的目标不是说说而已，是要真正去做的。

其次是错题本的深度使用。我们要求学生不仅要整理错题，还要分析错题的原因，是知识点不会、方法不对、还是计算错误。然后要定期重做错题，确保同样的错误不犯第二次。错题本用好了，进步是很快的。

还有就是定期的阶段性测评。每个阶段结束，我们都会安排一次正规的模拟考试，检验这个阶段的学习效果。成绩出来后会和孩子、家长一起分析，目标达成度怎么样，接下来的目标需不需要调整。

最后是家校配合。家长在家要起到监督和鼓励的作用，不是替孩子学习，而是帮孩子营造一个良好的学习环境，关注孩子的情绪状态，及时和老师沟通。目标不是老师一个人定的，也不是孩子一个人完成的，需要三方配合。

几个常见的坑，千万别踩

在制定目标的过程中，有几个误区特别常见，提醒一下大家。

第一个误区是只看分数不看能力。有些家长定的目标就是"数学考90分"，但90分怎么来？是基础题全对还是做出了压轴题？路径不一样，努力的方向也不一样。而且如果孩子能力没达到90分的水平，硬要考90分，最后可能就是题做不完、该对的题也做错，分数反而更难看。

第二个误区是目标定得太过笼统。"提高成绩"不是目标，"考上重点高中"也不是目标，那只是一个结果。真正的目标应该是具体的、可操作的行动和指标。指标越具体，孩子执行起来越清晰。

第三个误区是目标一成不变。有些家长觉得定了目标就要严格执行，不能改动。其实不是的，学习是一个动态的过程，孩子可能在某方面进步特别快，在某方面遇到瓶颈，这时候目标就要相应调整。该提高标准就提高标准，该降低预期就降低预期，灵活应对才是正道。

第四个误区是只定大目标没有小目标。终极目标再宏大，如果不能分解到每月每周每天，孩子就会感到迷茫和压力。建立阶段性的小目标，每完成一个就给孩子正向反馈，这样才能让孩子保持学习动力。

写在最后

中考是孩子人生中第一次真正意义的大考，作为家长，我们能做的除了提供物质支持，就是帮助他们科学规划、高效执行。

目标定好了，孩子的努力才有方向；目标合理了，孩子的信心才能保持；目标落实了，最后的成绩才能水到渠成。

如果你家孩子正在为中考奋斗，不妨静下心来，和孩子一起分析一下目前的状况，制定一个属于他自己的提分目标。不用着急，慢慢来，把每一步走稳，结果不会太差。

祝所有正在备考的孩子都能取得理想的成绩，也希望每一位付出的家长都能看到孩子的成长与进步。