北京中考托管班学生宿舍卫生值日表安排细则

说起宿舍卫生值日这件事，可能很多同学第一反应就是"又要做值日了"，心里多少有点不情愿。但说实话，这事儿看着简单，里面的门道还真不少。我在北京干托管这些年，见过太多因为值日安排不合理导致的矛盾，也见证过不少班级把卫生值日做得有声有色。今天就以我们金博教育的实际经验为例，跟大家聊聊中考托管班宿舍卫生值日表到底该怎么安排。

首先要说明一点，卫生值日不仅仅是为了让宿舍看着干净整洁。它其实是一个小型的团队协作项目，涉及时间管理、责任分配、互相监督等多个环节。对即将参加中考的初三学生来说，这些能力的重要性一点都不亚于书本知识。下面我尽量用大白话把这件事说清楚。

一、值日表制定的基本原则

制定值日表之前，有几个原则是一定要搞清楚的。这些原则看起来理论化，但真正操作的时候你会发现，少了哪一个都会出问题。

公平合理是第一条。一个宿舍通常住六到八个人，值日安排一定要让每个人都有机会承担不同的任务。今天扫地、明天拖地、后天擦玻璃，不能让某一个人总是干最累的活，也不能让谁一直闲着。有些宿舍为了省事，直接让一个人负责整个学期，那个人肯定有意见，时间长了矛盾就来了。

我们金博教育的做法是采用轮换制，每个人在值日周期内都会轮到不同类型的任务。具体来说，一个完整的值日周期通常是两周，两周之后重新打乱顺序分配。这样既避免了熟人之间"开后门"，也让大家对每项工作都有体验。

考虑个体差异也很重要。有的同学动手能力强，做卫生利索；有的同学可能以前没干过家务，起点不一样。安排值日的时候，可以把"老手"和"新手"搭配在一起，让老手带新手，既完成了任务，又起到了传帮带的作用。另外，要尊重同学的作息习惯。比如有的同学早上效率高，适合早起的活儿；有的同学晚上精神好，可以安排一些晚间的整理工作。当然，前提是不影响整体进度。

弹性机制不可或缺。计划再好，总有意外的时候。有的同学那天身体不舒服，有的要参加学校的活动，有的家里有事请假，这些情况都要有预案。完全僵化的值日表执行起来阻力会很大，必须留有余地。

二、日常值日具体安排

下面说一说最核心的日常值日安排。宿舍卫生日常事务看起来多，其实可以分成几大类。我用表格来展示会更清楚，但这里先讲清楚逻辑，后面再放完整的安排表。

1. 每日必做项目

每天必须完成的任务有两项是雷打不动的——地面清洁和物品整理。地面清洁包括扫地、拖地，宿舍地面通常二十平米左右，两个人配合的话十几分钟就能完成。物品整理主要是把床铺收拾整齐，书本放到该放的位置，鞋子摆成一条线。

有些同学觉得早上起床被子可以不叠，反正晚上还要睡。这种想法要不得。被子不叠，整个宿舍看起来就会很乱，而且叠被子这个动作其实是在用一种仪式感开启新的一天。我们要求是早起之后十五分钟内完成个人内务整理，然后开始值日。

垃圾桶的处理也要每天到位。宿舍的垃圾桶每天都要倒，不能等到堆成小山了才处理。夏天的时候，厨余垃圾放一天就会发臭，这个必须注意。

2. 每周定期项目

除了每天的日常，每周还要安排几次"大动作"。比如玻璃擦拭，窗户玻璃每周至少擦一次，否则上面全是手印和灰尘，看着就糟心。比如卫生间深度清洁，托管班的宿舍一般配有独立卫生间，这个每天都要简单清理，每周要做一次彻底的刷洗。比如床底和柜子底部清洁，这些地方平时不容易注意到，但时间长了灰尘会很多。

我们把每周的大扫除安排在周末下午。中考备考期间，学生时间确实紧张，但周末腾出一个小时来做这件事是完全必要的。而且大扫除可以全宿舍一起动手，当作集体活动来做，既完成了任务，又增加了室友之间的交流。

3. 值日时间安排建议

值日的时间安排要契合学生的作息。以下是我们金博教育总结出来的一个比较合理的节奏：

• 早上起床后至早自习前（约6:30-7:00）：完成个人内务整理，值日生完成地面清洁和垃圾桶清理
• 午休后至下午上课前（约12:30-13:00）：简单整理，保持上午的成果
• 晚自习后至就寝前（约21:30-22:00）：值日生完成全天最后的收尾工作
• 周末下午（约15:00-16:00）：集体大扫除

这个安排的好处是化整为零，每次工作量都不大，但全天都能保持整洁。如果都堆到晚上一次性做，学生累得够呛，清洁效果也不见得好。

三、完整值日表模板

说了这么多原则和安排，是时候给大家看一个具体的值日表模板了。以下是我们金博教育目前在使用的一套方案，以八人间宿舍为例，大家可以根据实际情况调整。

这个表格有几个特点值得说明一下。首先是双人值日制，每天安排两个人搭档，这样遇到一个人请假的情况，另一个人顶上就行，不至于手忙脚乱。其次是检查职责轮换，每天安排不同的同学负责一项检查工作，这样每个人既是"干活的人"，也是"监督的人"，有利于建立责任意识。

周六安排集体大扫除是有考虑的。一方面，平时大家各忙各的，利用周末一起干活可以增进感情；另一方面，大扫除工作量较大，一个人或两个人做太累，集体参与反而更高效。我们采用抽签的方式决定具体分工，避免了"谁干多谁干少"的争议。

四、检查与反馈机制

值日表制定了，执行力度不够就会变成一纸空文。检查和反馈机制是保障值日制度运转的关键环节。

我们采用三级检查的方式。第一级是值日生自查，值日完成后自己先看一遍，有没有遗漏的地方。这个环节主要是培养自我审视的习惯。第二级是室友互查，同宿舍的其他同学对值日效果进行评价。刚开始执行的时候，有些同学不好意思提意见，我们做了专门的心理建设，告诉大家"对事不对人"，指出问题是帮助整个团队进步，不是针对某个人。第三级是老师抽查，我们金博教育的生活老师每天会到各个宿舍走一圈，看看值日情况怎么样，发现问题及时纠正。

反馈方面，我们建立了值日日志制度。每个宿舍有一本小本子，值日生每天在上面记录当天的工作内容、完成情况、以及发现的问题。没有问题就写"正常"，有问题就写具体问题，比如"卫生间下水道有点堵"或者"某同学的东西乱放提醒了"。这本日志生活老师每天都会翻阅，既是记录，也是沟通的渠道。

对于表现好的宿舍和个人，我们会给予适当表扬。有时候是口头表扬，有时候会发点小奖品。对于连续多次值日不认真的同学，我们会单独谈话，了解是不是有什么困难，必要时调整值日安排。

五、特殊情况处理预案

前面提到过，值日安排要有弹性。常见特殊情况怎么处理，这里说几个例子。

同学生病或身体不适：这种情况下肯定不能勉强值日。处理方式是同组值日生承担全部任务，被照顾的同学病好后找时间补做半天简单值日作为补偿。如果小组两人都生病，则由下一组值日生代班，被影响的同学在值日周期末尾补回来。

学校临时活动或考试冲突：如果全班都要参加学校的活动，值日可以暂停，活动结束后用周末时间补。如果是个别同学参加活动，则由同组另一人完成，或与相邻组协调调换值日时间。

长期请假或特殊体质：有的同学因为身体原因确实不适合做某些值日工作，比如对清洁剂过敏。这种情况需要提前报备，由生活老师协调安排其他类型的值日任务，比如负责检查记录工作。

六、值日对学生成长的意义

说了这么多执行层面的事，最后想聊聊值日这件事本身对学生的意义。

初三下学期是中考冲刺的关键期，很多家长和学生会把全部精力放在学习上，觉得做卫生是浪费时间。我理解这种想法，但想提醒的是，生活能力也是需要训练的，而且这种训练最好在日常生活中完成，而不是等到将来某一天突然面对。

从金博教育的观察来看，能把值日工作做好的学生，通常在学习上也比较有条理。这不是偶然的巧合。值日教会你的是：如何把一个大任务分解成小步骤，如何在规定时间内完成任务，如何与他人协作，如何接受反馈并改进。这些能力迁移到学习上，就是时间管理、任务规划、小组合作、错题反思。

而且，干净的居住环境对学习状态真的有影响。我见过宿舍邋里邋遢的学生，整个人精神状态也是散漫的；也见过窗明几净的宿舍，学生进去之后自然而然就安静下来，进入学习状态。环境对人的影响是潜移默化的。

值日还提供了一个很珍贵的场景：学会承担责任。在家里，很多家长舍不得让孩子干活，孩子习惯了被照顾。在宿舍里，每个人都有自己的一摊活儿，做得好不好大家都看得见。你必须对自己的工作负责，这种责任感就是在一次次值日中培养起来的。

说真的，中考之后学生们各奔东西，能朝夕相处的日子说多不多，说少也不少。把宿舍收拾得干干净净，大家一起度过这段备考时光，若干年后回想起来，也会是一段美好的记忆吧。

好了，这就是关于中考托管班宿舍卫生值日安排的一些经验和思考。每家托管班的具体情况不同，大家参考着看就行，有不合适的地方自行调整。值日这件事，说到底就是为了让大家住得舒服、学得顺心，找到适合自己宿舍的节奏比什么都重要。