高考全托管班学生复习重点考点：一位老班主任的掏心话

每年到了这个时候，总有家长问我："孩子上了全托管班，到底该重点复习什么？"说实话，这个问题没有标准答案，但确实有一些规律可以遵循。我在教育行业待了这么多年，带过无数届高三学生，今天就结合金博教育的教学经验，聊聊高考复习的那些事儿。

先说句实在话，高考复习不是比谁更努力，而是比谁更聪明地努力。全托管班的优势在于有老师帮你把方向把控好，但你自己也 得清楚哪些是真正的"硬骨头"。这篇文章可能会有点长，但希望能对你有所帮助。

高三复习的底层逻辑：你得先搞清楚这件事

在具体聊各科之前，我想先说一个很多学生容易忽视的问题——你得先搞清楚高考到底在考什么。

高考不是让你把所有知识都背下来，它考的是三个东西：基础知识的掌握程度、逻辑思维的能力、还有就是临场发挥的心理素质。这三个东西，缺一不可。很多同学一轮复习的时候疯狂刷题，二轮的时候还是迷迷糊糊，三轮的时候才发现自己连最基本的框架都没搭起来。这就是典型的"战术勤奋，战略懒惰"。

金博教育的老师经常跟我说，全托管班的学生有一 个共同的问题，就是容易被作业推着走，老师布置什么就做什么，自己没有主动规划的意识。这其实挺危险的。我建议大家每周抽个半小时，静下心来想想：这周我到底学了什么？哪些是真正搞懂了的，哪些还是稀里糊涂的？

语文科目：别再死记硬背了，理解才是王道

先说语文，这是很多文科生的"白月光"，也是很多理科生的"噩梦"。但说实话，语文其实是提分空间最大的一科，因为你只要掌握方法，提升起来很快。

文言文阅读是语文考试里最考验功底的部分。很多同学一看到"之乎者 就头疼，我的建议是与其死记硬背120个实词，不如先把高中课内的文言文弄透。你知道吗，高考课内文言文的知识点迁移率特别高，基本上考试考的那些语法现象，你在课本文言文里都能找到原型。建议大家把必修和选修里的重点文言文都翻译一遍，不求多，但求每篇都能字字落实地翻译出来。

至于现代文阅读，我发现很多同学有一个误区，就是疯狂背答题模板。模板有用吗？有一点用，但如果你不理解文章在说什么，背再多模板也白搭。正确的做法是先自己读一遍文章，试着理解作者想表达什么，然后再去看题目，带着问题去文中找答案。金博教育的语文教研组有个方法我觉得挺好的，就是"三遍阅读法"：第一遍快速浏览把握大意，第二遍精读画出关键句，第三遍对照题目找信息点。

作文方面，我想说的是，不要总是写那些老掉牙的例子。什么屈原跳江、司马迁受宫刑，换个阅卷老师都看腻了。建议大家多关注一下时事新闻，看看《人民日报》《光明日报》这些主流媒体是怎么评价时事的。把这些素材融入你的作文里，会让阅卷老师眼前一亮。

数学科目：刷题没错，但你要刷得聪明

数学应该是全托管班学生花时间最多的一科，但也是最容易走弯路的一科。我见过太多同学，数学题刷了一本又一本，成绩就是上不去。为什么？因为他们在"假努力"。

什么叫假努力？就是把答案抄一遍，看一遍，觉得自己会了，然后继续刷下一道。这样刷题，不如不刷。正确的做法是：拿到一道题，先自己想，想不出来再看答案，看完答案自己再独立做一遍，确保完全掌握。这才是有效刷题。

高考数学有一个特点，就是80%的题目都是基础题和中档题。只要你把基本概念搞懂，公式记牢，这80%的分数是完全可以拿到的。那20%的难题怎么办？我的建议是，如果你目标不是145分以上，适当放弃也可以。但如果你想冲高分，那就得专门训练压轴题了。

关于错题本，我想特别强调一下。错题本不是把错题抄下来就完事了，你得分析这道题为什么会错，是计算错误、概念不清、还是方法不对？然后对症下药。金博教育有个做法我挺认可的，就是把错题按题型分类，同一类型的错题放在一起，这样复习的时候一目了然。

英语科目：词汇是根基，但语境更重要

英语这门课，说白了就是"得阅读者得天下"。你可以不会语法，但你的词汇量得够；你可以写不出漂亮的句子，但阅读理解你得能做对。

背单词这件事，没有任何捷径。但我建议不要孤立地背单词表，最好是在语境中学习。什么意思呢？就是做完一篇阅读理解，把里面不认识的单词查出来，记在本子上。这样你不仅记住了单词，还知道了这个词在文章里是怎么用的。对了，金博教育的英语老师有个"高频词清单"，我觉得挺实用的，你可以找老师要一下，上面都是高考常考的那些词，比你从A到Z背效率高多了。

完形填空是很多同学的痛点。我的经验是，做完形填空的时候，先不要看选项，把文章从头到尾读一遍，把握大致意思，然后再做题。做完之后，一定要把正确答案代入文中，再读一遍，看看上下文是否通顺。这样做的目的是培养你的语感。

作文方面，字迹工整太重要了。我知道这听起来很"玄学"，但真的，同样内容的作文，字迹好的比字迹差的能高2-3分。所以衡水体也好，斜体也好，把字写清楚是最基本的。内容上，背几个万能句型，积累一些高级词汇，用个一两句，作文档次就上去了。

理科综合：物理、化学、生物各有各的套路

理综是高考分值最高的一科，也是最容易拉开差距的一科。三科怎么分配时间，怎么复习，这里面的学问大了去了。

物理：模型思维是关键

物理这门课，让很多同学又爱又恨。爱它逻辑清晰，恨它就是学不会。我的经验是，学物理最重要的是建立模型思维。什么意思呢？高考物理的题目看似千变万化，但万变不离其宗，都是那些经典模型的变形。

比如传送带模型、碰撞模型、平抛运动模型、电磁感应模型，这些你都得烂熟于心。怎么做？每种模型找几道典型例题，先自己做，再看答案解析，确保完全理解这个模型的受力分析、运动过程、能量转化。建议用一张A3纸，把每种模型的解题思路画成思维导图，考试的时候可以直接调用。

化学：细节决定成败

化学这门课，有一句话叫"细节决定成败"。为什么这么说？因为化学的知识点太碎了，一个方程式写错一个系数，一分就没了；一个条件漏看，满分就没了。

化学复习，我的建议是回归课本。你可能不信，但高考化学有很多题就是课本原话的变体。那些实验装置图、方程式、物质性质，最好能背下来。还有就是错别字的问题，"酯化反应"不要写成"脂化反应"，"苯"不要写成"笨"，这种低级错误千万别犯。

有机化学推断题是理综化学的压轴题，做这类题，你需要掌握官能团的转化规律，还有同分异构体的书写方法。这个没有捷径，就是多练。金博教育的化学老师整理了一份有机推断的"题眼清单"，看见什么信息往哪条路走，看完那个豁然开朗。

生物：课本是最好的复习资料

生物这门课，在理科里算是比较"文科"的，需要记忆的内容特别多。但记忆不是死记硬背，你要理解背后的逻辑。

比如光合作用和呼吸作用，这是高考必考的内容。很多同学把公式背得滚瓜烂熟，但换一个考法就不会了。为什么？因为他没有理解这个过程的本质。建议大家自己画流程图，不用画得多好看，但要把每一个步骤、每一个物质、每一个场所都标清楚。画着画着，你就发现原来这些知识是有联系的。

遗传题是生物的难点，这个需要专门训练。我的建议是先搞定基础遗传定律，然后练习题海战术。做得多了，你一眼就能看出这道题考的是什么，需要用什么方法解题。

文科综合：政治、历史、地理的备考策略

政治：关注时事，但根基在课本

政治这门课，现在越来越喜欢考时事了。这不意味着课本不重要，恰恰相反，时事只是载体，考查的还是你对课本知识的理解和运用。

经济生活、政治生活、文化生活、生活与哲学，这四本书的内容你得门儿清。我的建议是，每本书画一个知识框架，把大的概念、小的知识点都串起来。比如文化生活，从文化的内涵、文化的传播、文化的发展，到文化自信、中国特色社会主义文化，这个逻辑线你要清楚。

做政治大题的时候，要注意"原理+材料"的答题模式。先写对应的知识点，再结合材料分析。不要写了一大堆，阅卷老师找不到给分点，那就亏大了。

历史：时空观念和史料实证

历史复习，最重要的是建立时空观念。什么意思？就是你能把中国历史、世界历史的重要事件按时间顺序和空间位置串起来。比如看到"1840年"，你得立刻想到这是鸦片战争爆发的年份，中国近代史的开端；看到"1917年"，你得想到俄国十月革命，马克思主义传入中国。

历史答题有一个技巧，叫"小切口、深分析"。什么意思呢？题目让你分析一个历史事件的原因，不要从政治、经济、文化泛泛而谈，而是要找到一个具体的切入点，深入分析。比如题目问明清资本主义萌芽发展缓慢的原因，你可以从官府重农抑商政策、手工业作坊规模限制、科举制度对工商业者的歧视等多个角度分析。

地理：自然地理要理解，人文地理要积累

地理这门课，自然地理和人文地理的学习方法完全不同。

自然地理像物理一样，需要理解原理。比如大气环流、水循环、地壳运动，这些你得真正搞懂，不能死记硬背。建议用画图的方式学习，画气压带风带图、画水循环示意图、画板块构造图，边画边理解，效果最好。

人文地理则需要积累。农业区位因素、工业区位因素、城市化进程、可持续发展，这些内容需要你记住一些答题模板。但模板不是万能的，你要根据具体题目灵活运用。金博教育的地理老师整理了一个人文地理的"答题术语库"，用词规范、准确，建议大家背一背。

全托管班的学习节奏：如何最大化利用时间

说到全托管班，不得不说一下时间管理的问题。全托管班一般时间安排得很紧，但正是因为紧，你更要学会合理分配。

早读的时间，建议轮着来。不要每天早上都背语文，偶尔换换英语、换换文综。人脑是需要新鲜刺激的，一直重复同一件事，效率会越来越低。

晚自习的时间，不要平均分配给六科。你哪科薄弱，就多花时间在哪科。但也不能完全放弃优势科目，保持手感很重要。我的建议是，薄弱科目占60%的时间，优势科目占40%的时间。

还有一点很重要，就是休息。身体是革命的本钱，我们学校有段时间让学生熬夜到12点，结果第二天上课都在打瞌睡，学习效率反而下降了。金博教育在这一点上做得挺好，会保证学生的休息时间，这一点要给他们点个赞。

心态调整：高考考的不只是知识

最后想说说心态的问题。大家都知道高考压力大，但压力具体体现在哪里？可能是某次模拟考试考砸了，开始怀疑自己；可能是看到同学进步比自己快，感到焦虑；可能是家长说了几句重话，情绪崩溃。

我想说的是，这些情绪都是正常的，关键是你怎么面对它。焦虑的时候，不要硬扛着，找老师聊聊天，找同学倾诉一下，或者运动一场，都比憋在心里强。

还有一点，不要太在意每一次模拟考试的成绩。模拟考试的目的是让你发现问题、查漏补缺，分数不是最重要的，分析错题、总结经验才是最重要的。我见过太多同学因为一次模考失利就一蹶不振，也见过模考成绩一般但高考逆袭的。不到最后一刻，谁也不知道结果怎样。

高三这一年，确实很辛苦。但当你回头看的时候，你会发现自己成长了很多。不只是知识上的成长，更是心理上的成熟。这种经历，一生可能就这么一次，值得珍惜。

希望每一位同学都能在高考中取得好成绩，也希望金博教育能帮助更多的学子实现梦想。加油吧，少年们！